pl.total-gym.net

Timer interwałów ćwiczeń

Przepraszamy, ta zawartość nie jest zgodna z Twoim urządzeniem.

Ćwiczenia już nigdy nie będą takie same! Przedstawiamy najprostszy i najskuteczniejszy stoper do ćwiczeń! Dzięki tej aplikacji będziesz mógł zaplanować swoje ćwiczenia, wybrać muzykę, oddzielić interwały za pomocą różnych kolorów i oznaczyć każdy trening. Wibracje oznaczają, że możesz skupić swoją uwagę na ćwiczeniach przez cały czas i zobaczysz, że bardzo łatwo jest je rozróżnić podczas ich wykonywania. To świetna i łatwa w użyciu aplikacja, która pomoże ci zachować motywację i koncentrację podczas ćwiczeń. Koniec z wymówkami, by nie ćwiczyć!

Powiązane

7-minutowy trening

Just 7 intense minutes of training a day to help you get healthier. This is a fitness app with accurate illustrations, timers and commentary, with exercise sets of 30 seconds plus 10 seconds of rest. Set up your training plan and the app will provide notices and remind you when to carry out your daily exercise. Controlling your daily workout routine and exercises will be a breeze from now on with this app, with which you can constantly see your progress and check on the attainment of the goals you set for yourself

Oglądaj

see_file

Kalkulator wskaźnika masy ciała

This app lets you calculate your Body Mass Index (BMI) and your Calorie Consumption Index (CCI). Simply enter your height, weight and age to discover your ratio of the two indicators. BMI is your body weight divided by height squared (using kg and m). ICC is the sum of internal heat produced, and calculates the metabolism of the body. Check your statistics to find your ideal weight, because being overweight or obese are risk factors related to diseases such as hypertension, heart disease and diabetes.

Oglądaj

see_file

Licznik spożytych kalorii

Do you know how many calories you should consume a day to reach your ideal weight? Whether you’re trying to eat less sugar, lose weight through diet, or make sure you have a well-rounded diet with the right balance of macros and vitamins, we help you achieve your health objectives. With this app you can learn to manage the amount of food you eat each day so that it is effective and helps you attain your optimal weight. Counting calories and losing weight has never been so easy and above all healthy!

Oglądaj

see_file

Timer interwałów ćwiczeń

Oglądaj

see_file

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