Na tej sesji będziemy pracować z oddechem, aby wyeliminować stres, który towarzyszy nam zbyt często, a co gorsza – zazwyczaj kumuluje się w nas bez naszej wiedzy. Poświęćcie sobie minut dziennie. Stres i lęk to przyczyny wielu problemów zdrowotnych. Znajdźcie spokojne miejsce z delikatnym oświetleniem i rozpocznijcie sesję. Warto użyć kadzidła i świec, które pomogą nam osiągnąć stan zen, a więc odkryć w sobie ukryty potencjał.
