0CEC9A81-C381-40DF-BEF4-109531B9851D Created with sketchtool.

Przykro nam, jeżeli chcesz zobaczyć to filmik, musisz zalogować się przez inną przeglądarkę która jest kompatybilna.
Pilates – Francesca García
Na tej sesji będziemy wzmacniać mięśnie brzucha i nóg, głównie w pozycji siedzącej, na macie, unosząc nogi i napinając brzuch. Wykonamy również skręty. Akcesoria: mata
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
00:00
btn_play_video_desktop Created with Sketch.
btn_Pause_Video_Desktop Created with Sketch.
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
btn_ajustes Created with Sketch.
btn_Pantalla_Completa_Video_desktop Created with Sketch.
Icono_Airplay Created with Sketch.
00:00
00:00
Pilates – Francesca García
Na tej sesji będziemy wzmacniać mięśnie brzucha i nóg, głównie w pozycji siedzącej, na macie, unosząc nogi i napinając brzuch. Wykonamy również skręty. Akcesoria: mata
Zobacz także
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

[X]

Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.
Ustawienia Cookies
Akceptuj pliki cookie
Odrzuć pliki cookie
Zapisz ustawienie