0CEC9A81-C381-40DF-BEF4-109531B9851D Created with sketchtool.

Przykro nam, jeżeli chcesz zobaczyć to filmik, musisz zalogować się przez inną przeglądarkę która jest kompatybilna.
Ćwiczenia na domowym orbitreku – Jesús García 2
Ćwiczenia na orbitreku metodą fartlek, prowadzone przez Jesúsa García, z przerwami, poziom zaawansowany. Sesja składa się z dwóch różnych części. W pierwszej wysiłek będzie znacznie intensywniejszy, a w drugiej interwały będą krótsze, a więc będą się różnić od przerw na regenerację w mniejszym stopniu. Akcesoria: domowy orbitrek
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
00:00
btn_play_video_desktop Created with Sketch.
btn_Pause_Video_Desktop Created with Sketch.
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
btn_ajustes Created with Sketch.
btn_Pantalla_Completa_Video_desktop Created with Sketch.
Icono_Airplay Created with Sketch.
00:00
00:00
Ćwiczenia na domowym orbitreku – Jesús García 2
Ćwiczenia na orbitreku metodą fartlek, prowadzone przez Jesúsa García, z przerwami, poziom zaawansowany. Sesja składa się z dwóch różnych części. W pierwszej wysiłek będzie znacznie intensywniejszy, a w drugiej interwały będą krótsze, a więc będą się różnić od przerw na regenerację w mniejszym stopniu. Akcesoria: domowy orbitrek
Zobacz także
icono_cerrar Created with Sketch.
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

[X]

Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.
Ustawienia Cookies
Obowiązkowa
Są one absolutnie niezbędne do podstawowej obsługi tej strony, a także do zagwarantowania jej prawidłowego działania.
Funkcjonalne pliki cookie:
umożliwiają prawidłowe wyświetlanie i działanie strony internetowej oraz poprawiają komfort korzystającego z niej użytkownika.
Analityczne pliki cookie:
umożliwiają monitorowanie i analizę zachowania użytkowników w celu ulepszenia usługi.
Akceptuj pliki cookie
Odrzuć pliki cookie
Zapisz ustawienie