TBC

TBC (Total Body Conditioning) oznacza modelowanie całego ciała. Technika ta obejmuje prosty układ choreograficzny, charakterystyczny dla stepu, oraz ćwiczenia wzmacniające. Sesje składają się z treningu cardio i ćwiczeń poprawiających stan całego ciała, wykonywanych w rytm muzyki.

eyJwYWdfbWFpbl9mcmVlIjoiMCIsInBhZ19pZCI6IjQ0MDU1IiwicGFnX2Jsb2NrZWRfY29udGVudCI6IjAiLCJhcHBfZmllbGRzIjp7ImlkIjoia2V5LmlkIiwiY29udGVudF90eXBlIjoia2V5LnR5cGVfaWQiLCJ0aXRsZSI6ImtleS50aXRsZSIsImRlc2NyaXB0aW9uIjoia2V5LmRlc2NyaXB0aW9uIiwiaW1hZ2UiOiJrZXkucHJldmlld19ob3Jpem9udGFsIiwiYXVkaW8iOiJrZXkudXJsX2NvbnRlbmlkbyIsInZpZGVvIjoia2V5Lmhvc3RpbmdfZXh0cmEuaG9zdGluZ19tcDQiLCJ2aWRlb19hcGkiOiJrZXkudmlkZW9fbXA0IiwiY2F0ZWdvcnkiOiJrZXkuY2F0ZWdvcnkifX0=

[X]

Wykorzystujemy własne pliki cookie i pliki cookie podmiotów trzecich w celu poprawy jakości użytkowania, personalizacji treści i analizy statystycznej dotyczącej korzystania z witryny. Użytkownik może zmienić konfigurację lub zapoznać się z Polityką dotyczącą plików cookie.
Ustawienia Cookies
Akceptuj pliki cookie
Odrzuć pliki cookie
Zapisz ustawienie